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章鱼彩票appios-你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!

admin 2019-05-11 235人围观 ,发现0个评论

说道茄子咱们都不生疏,它跟马铃薯白菜相同,都是特别群众的食材,并且烹饪的办法也比较简略,但咱们知道茄子是很吸油的食材,每次吃完都会有油腻的感觉,其实茄子除了炒制,凉拌之外还有许多其他的做法,今日小编就为咱们带来一种特别的做法。

用这种办法做出来的茄子不只不会油腻,并且颜值很高,养分还很丰厚,最要害的是制造流程十分简略,就算是厨房小白也能够轻松上手做出甘旨。下面就跟小编来一同学习怎么制造吧!

食材:长茄子2个、鸡蛋3个、面粉80克、葱花适量、花椒粉适量、黑芝麻适量、油杭州尚艾精品酒店盐适量。

第一步:把两根长茄子洗净去皮,然后切成丝。

第二步:将三个鸡蛋翻开,并且把蛋清和蛋黄分隔放入两个碗中。

第三步:把切好的茄子丝放进装有蛋清的碗里,再参加葱花,花椒粉,盐,拌和均匀。

第四步:拌和均匀后放置5分钟,待水分出来后放入面粉。

第五步:将碗中所有食材拌和均匀并成面糊状。

第六步:锅中倒入油,油热后把面糊分红3-4分的小圆饼,并且中心留有一个洞,期章鱼彩票appios-你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!间需求一直开小火。

第七步:把刚刚分离出来的蛋黄倒入刚刚留下的洞中,并撒上黑芝麻。

第八步:煎制一面金黄时,需求在面糊另一面刷上油并翻面持续小火煎。

第九步:等双面都煎制金黄变能够出锅了章鱼彩票appios-你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!,出锅前能够撒上少量葱花提香。

​这样一道甘旨的茄子鸡蛋饼就做好啦!这样做出来的茄子饼不只焦香松软并且色香味齐全,让人看着就很有胃口。尤其是家里挑食的小朋友必定吃一次就爱上!

这样的一道茄子鸡蛋饼你学会了吗?喜爱的小伙伴们快来试试吧!关于茄子你还有什么好做法呢?欢迎给小编留言章鱼彩票appios-你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!!喜爱美食的朋友们,欢迎点赞、保藏、谈论和转发,你们的一点一转都是对小编的鼓舞和支撑!小编会每天给咱们带来不相同的美食,欢迎重视哦!

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