登陆

原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明”

admin 2019-08-12 204人围观 ,发现0个评论

鳕鱼是咱们宝宝吃的第一种深海鱼,咱们也讲过许原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明”多辅食,后台也有许多妈妈问三文鱼什么时分能够给宝宝吃呢?今日就推荐给咱们合适十个月以上宝宝吃的三文鱼烩蔬菜。

三文鱼是一种高脂肪类的鱼类,咱们主张在孩子十个月之前是不去增加三文鱼的,三文鱼尽管脂肪含量很高,可是它里边含有很多的多不饱满脂肪酸,也便是咱们说的DHA,关于咱们宝宝的脑补和眼部发育很有优点。妈妈肯定是期望孩子早一点原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明”吃上,考虑到咱们孩子的消化才能,所以咱们最早也要在十个月的时分增加。

资料:

五倍软米饭,三文鱼30g,洋葱末3g,胡萝卜,甜豌豆

原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明”
原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明” 闾里古镇

过原创养分满分的三文鱼辅食,让宝宝吃的更“聪明”程:

1,将三文鱼和一切蔬菜切成黄豆巨细的丁备用

2,炒锅烧热加适量辅食油,放入洋葱末炒香

3,参加胡萝卜和豌豆丁小火翻炒至蔬菜变软,参加清水炖煮15分钟(一岁以上宝宝能够加玉米粒哦)

4,参加适量水淀粉勾薄芡,参加切好的三文鱼丁,持续炖煮2-3分钟即可

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP